Categoría: Personas mayores

¿Cómo afecta la alimentación balanceada en la prevención de enfermedades crónicas en la tercera edad?

Mantener una alimentación balanceada no es simplemente una moda pasajera, sino una necesidad imperativa, especialmente cuando […]

¿Cómo pueden los ancianos involucrarse en actividades físicas grupales para mejorar su salud?

La actividad física es fundamental en cualquier etapa de la vida, pero adquiere una importancia especial […]

¿Cómo pueden los adultos mayores practicar la gratitud y sus beneficios para la salud mental?

En un mundo que cambia rápidamente, la vida de los adultos mayores a menudo se ve […]